TERSENYUM :)

Senyum dalam ajaran Islam bernilai ibadah. Seulas senyuman yang disunggingkan kepada seseorang setara dengan nilai bersedekah.

Pada dasarnya,  orang bisa tersenyum dengan siapa saja. Namun, kadang karena ketidakseimbangan fisik maupun mental membuat sebagian orang sulit untuk tersenyum. Senyuman itu dapat menggambarkan suasana hati seseorang.

Islam memberikan perhatian khusus mengenai senyum. Sebuah hadist  berbunyi, “Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah” (HR Tirmizi dan Abu Dzar).
Hadits yang lain menegaskan, “Tersenyum ketika bertemu saudaramu adalah ibadah” (HR Trimidzi, Ibnu Hibban, dan Baihaqi). Karenanya, Rasul mengingatkan umat Islam untuk tidak meremehkan kebajikan sedikit pun, termasuk senyuman. Beliau bersabda, “Jangan meremehkan sedikit pun dari amal kebaikan, meski hanya sekadar bertemu saudaramu dengan wajah yang berseri-seri (senyum)” (HR. Muslim).

Adapun dalam perspektif ilmu kesehatan, olahraga terbaik dan paling efektif untuk menyehatkan wajah adalah dengan tersenyum. Selain bisa mengurangi lemak pada wajah, tersenyum juga bisa mencegah munculnya kerutan pada wajah. Dan lagi, senyuman juga dapat memperlancar aliran darah di sekitar syaraf wajah. Orang yang selalu tersenyum akan terlihat memancarkan aura citra positif. Menggerakan satu kali bibir untuk tersenyum, maka ribuan urat saraf yang terdapat dalam seluruh tubuh mengalami pergerakan. Senyum membuat otot di wajah lebih kencang.

Berikut ini beberapa manfaat yang bisa didapatkan seseorang dengan tersenyum:
1. Senyum membuat seseorang lebih menarik

2. Senyum bisa mengubah suasana hati

3. Senyum bisa menular

4. Senyum bisa meredakan stress

5. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh

6. Senyum menurunkan tekanan darah

7. Senyum bisa melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin

8. Lipatan senyum di wajah bisa membuat orang terlihat lebih muda

9. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses

10. Senyum bisa membantu orang tetap positif

(JADI KEEP SMILE J)

Posted by Unknown

Tweet